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TRAIL DECOUVERTE (15km / 800m+)

Avec une fréquence d'entrainement au choix entre 2 à 5 séances hebdomadaires, le plan vous guidera durant 11 semaines jusqu'à votre objectif (environ 15km / 800m+)

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TRAIL COURT (25km / 1000m+)

Ces plans vous proposeront 11 semaines de préparation pour un trail de format court (environ 25km / 1000m+)

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MARATRAIL

 (45km / 2000m+)

Ces plans vous proposent une préparation sur 11 semaines pour un trail de format marathon (environ 45km et 2000m+).

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