Accompagnement de vos projets sporti​fs (coaching, stage, prépa...)

Loin des stéréotypes des plans "tout fait", conception de programmes adaptés à votre pratique, votre niveau et vos contraintes quotidiennes afin d'atteindre vos objectifs.

 

- Contact et prise de connaissances (niveau, dispo, contraintes, habitudes, type de terrain, ...)

- Définition des objectifs

- Elaboration du plan de préparation individualisé

- Suivi quotidien via la plateforme Nolio

- Elaboration de la stratégie de courses pour les épreuves ciblées (objectifs).

- Adaptation du plan en temps réel à tout imprévu: contrainte pro ou familiale, fatigue, douleur, ...

- Contacts mail illimité (réponse sous 24h)

- Conseils divers (alimentation, matériel, ...)

 

- Echange téléphonique en option